“O Tao originou Um. Um fez nascer Dois. Dois deu origem a Três. Três são a fonte de todas as coisas. Todas as coisas contêm Yin e abrangem o Yang. Eles alcançam harmonia fundindo-se com o Qi (Energia; Sopro Vital).”
Verso 42, Livro: Tao Te Ching, Lao Tzu.
O que é a medicina tradicional chinesa? O que é que ela pode fazer por si? Como funciona? Estas são algumas das perguntas mais frequentes que me são dirigidas quase diariamente. E agora, com esta coluna no jornal NOTÍCIAS DE FAMALICÃO, tenho a oportunidade de fazer chegar estas respostas a muitas mais pessoas.
Neste primeiro artigo começo por explicar o que é a medicina tradicional chinesa e tudo que ela abrange; e escrevo um pouco sobre as áreas de que mais gosto. Tudo isto mesclado com um bocadinho de história e filosofia taoistas.
Comecemos então pelo início, como eu gosto sempre de dizer. O que é que a medicina tradicional chinesa pode fazer por si?
Em ambiente clínico, a área que temos mais procura tem a ver com o tratamento da dor. Mas existem muitas outras condições em que a medicina tradicional chinesa pode ajudar no bem-estar das pessoas. Como por exemplo em programas de emagrecimento; em situações de cansaço; perante sintomas associados à menopausa; em questões ginecológicas; para combater as enxaquecas; para melhorar a performance desportiva; para combater a depressão, a ansiedade ou o stress; para atenuar os efeitos secundários da quimioterapia (dor, enjoo, insónia, cansaço…), para casos de infertilidade, etc.
Em cada mês o meu objetivo com esta coluna no jornal NOTÍCIAS DE FAMALICÃO será aprofundar cada uma destas condições, esclarecendo como é que a medicina tradicional chinesa pode ajudar nestas patologias, assim como, explicar como funcionam a acupuntura e as outras áreas da medicina chinesa.
Terei também oportunidade de explicar o que é que acontece no nosso corpo quando recebemos um tratamento de acupuntura. O sobre o que sabemos a nível da medicina ocidental acerca da medicina chinesa e seus métodos de ação. Expectativas e realidades a ter relativamente aos tratamentos. E qualquer dúvida que os leitores tiverem…
Então, em que é que consiste a medicina tradicional chinesa?
A medicina tradicional chinesa tem cinco áreas principais: acupuntura, massagem (TuiNa), dietética, fitoterapia e Qi Gong (ou ChiKung).
A acupuntura foi, sem dúvida, a que ficou mais conhecida no ocidente. Na acupuntura utilizamos agulhas para estimular pontos específicos do corpo. Existem várias modalidades e diferentes variações, mas inserimos sempre agulhas muito finas no corpo de quem está a ser tratado.
A massagem TuiNa é um tipo de massagem terapêutica, vigorosa, que tem como base a teoria da medicina chinesa. É frequentemente utilizada juntamente com outras áreas da medicina chinesa, como, por exemplo, a acupuntura.
A dietética chinesa é bastante diferente da nutrição ocidental. Na dietética chinesa procuramos equilibrar os órgãos que estão em desequilíbrio com alimentos, métodos de preparação e temperaturas ideais. Com base na teoria da medicina chinesa, e uma vez feito o diagnóstico, há sempre um aconselhamento do que podemos acrescentar na nossa dieta que vai auxiliar no tratamento.
A fitoterapia é a minha área favorita. Na fitoterapia utilizamos o conhecimento acumulado por milhares de anos das ações das plantas medicinais para promover o equilíbrio do corpo. Temos como base mais de 400 plantas e 100 fórmulas (cada fórmula pode conter mais de 20 plantas). Estas fórmulas podem, por vezes, ser alteradas de modo a encaixarem com mais perfeição no nosso diagnóstico e serem específicas para a condição de cada paciente.
Por fim, temos o Qi Gong. Talvez a área menos conhecida da medicina chinesa. O Qi Gong é uma arte marcial que incorpora a componente mais física da medicina chinesa. Atualmente, o Qi Gong já não é tanto utilizado como arte marcial, mas como componente terapêutica. São sequências de movimentos com o objetivo de atuar em determinado meridiano ou órgão do corpo humano. Acho que o que mais se aproxima do Qi Gong é o Tai Chi. Não são a mesma coisa, mas são bastante semelhantes.
A medicina tradicional chinesa teve origem há mais de 2000 anos, não havendo ninguém que saiba especificar ao certo quando se deu o seu início. Tem como base a filosofia do Taoismo (“O caminho”), que é sempre associado ao símbolo do Yin e Yang. O registo mais antigo e completo da medicina chinesa é o “Clássico de Medicina do Imperador Amarelo”, que estima-se ter sido escrito por volta do seculo VII ou VI antes de Cristo.
Nos próximos artigos desta coluna irei aprofundando as origens da medicina chinesa, pois considero que é impossível entender de medicina chinesa sem ir buscar as suas origens e filosofias.
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