Lado a lado

Calcula-se que cerca de dois terços das pessoas em idade adulta podem sentir dor nesta região do corpo. Quando as temperaturas descem é normal que o nosso corpo se ressinta. Saiba como prevenir o aparecimento de dores nas costas com a mudança de hábitos simples.

Precisamos ser verdadeiramente solidários em vez de mostrar ao mundo fotos da nossa generosidade.

Os velhos estão a morrer e nem todos é por causa do vírus. Na solidão das suas casas, a companhia que lhes resta é a televisão.

Com o avançar da idade o nosso organismo passa por alterações e uma maior exigência ao nível alimentar para colmatar algumas das modificações. Por isso, é importante a adoção de alguns hábitos alimentares em prol de um envelhecimento saudável.

O Dia Mundial da Pessoa com a Doença de Alzheimer é celebrado anualmente a 21 de setembro. A doença é a forma mais comum de demência constituindo cerca de 50% a 70% dos casos.

Não consigo deixar de pensar no sofrimento da mulher afegã que ao contrário de mim, não tem liberdade, não poderá mais vestir o que quer, ir onde quer. Que desespero estarão a sentir as milhares de crianças, em particular meninas que não poderão estudar apenas porque nasceram mulheres.

Ter que sobreviver com uma doença em fase terminal é um sofrimento desmedido tanto para o doente como para os seus familiares mais próximos. A espera de uma não cura é penosa antecipadora de um luto em vida.

Todos vamos envelhecer. É uma verdade!

Em Portugal, mais de 40% da população tem hipertensão arterial. Uma "ameaça silenciosa" que pode causar graves complicações de saúde.

Ficamos focados no futuro e perdemos o que está a acontecer no momento presente, o único que existe nas nossas vidas.